敏感度测试-柠檬观想测试法
首先请个案自行作3-7次深呼吸,慢慢的吸、、、、、慢慢的吐、、、、、,越慢越好。在个案吐气的时候告诉个案,每一次的吐气,都让你感觉到更加的放松。
当个案身心进入放松状态后,给他指令:现在我要你发挥你伟大的想象力去感觉,在你的脑海前方,出现切开的柠檬。
我要请你看清楚,这颗柠檬的颜色、大小。并且去感觉柠檬酸味,让你的唾液一直增加、、、、一直增加。
当你看到的时候、、、、感觉到的时候、、、、、,请告诉我。
首先请个案自行作3-7次深呼吸,慢慢的吸、、、、、慢慢的吐、、、、、,越慢越好。在个案吐气的时候告诉个案,每一次的吐气,都让你感觉到更加的放松。
当个案身心进入放松状态后,给他指令:现在我要你发挥你伟大的想象力去感觉,在你的脑海前方,出现切开的柠檬。
我要请你看清楚,这颗柠檬的颜色、大小。并且去感觉柠檬酸味,让你的唾液一直增加、、、、一直增加。
当你看到的时候、、、、感觉到的时候、、、、、,请告诉我。
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